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ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）ズンバ　トーニングスティック２本ステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたのでＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。ＣＤ視聴は１回です。トーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。Amazon.co.jp: ZUMBA 驚きの結果 減量ダンス ワークアウト DVDと。ガンバ大阪 DVD 2024シーズンレビュー×THE LOCKER ROOM。ボディビル　DVD　ジェイ・カトラー　直筆サイン入り。アントニオ猪木 DVD 7本セット 新日本プロレス -238-。ソフトテニス 上達革命 DVD (Disc vol. 1 2 3)。新日本プロレス　天山広吉・小島聡 20周年記念DVD-BOX直筆サイン入り！。【美品】DVD 浪岡ジュニア・初心者から全国へ　バドミントン。小波津式神経筋無痛療法 DVDセット